Есть недостатки кожиизбавиться от которых можно только в косметических кабинетах, под наблюдением специалистов. Есть дефекты, которые устраняются только хирургическим способом. Однако существуют общедоступные косметические процедуры, которые надо знать и уметь выполнять в домашних условиях, чтобы кожа лица, шеи, рук всегда имела свежий, здоровый и привлекательный вид, чтобы предотвратить ее преждевременное увядание. Мы охотно поможем вам в этом.
ОТЧЕГО УВЯДАЕТ КОЖА
Правильный уход за кожей — залог ее хорошего вида. Здоровая кожа — это хорошее настроение человека и признак здоровья всего организма.
Но как сохранить надолго молодость? Разгадка этой тайны стоит богатств мира. Эликсира молодости пока не открыл никто: доктора утверждают, что главное — быть здоровым, косметологи предостерегают — следите систематически за своей кожей, внешностью и начинайте заботиться о ней не в сорок, а раньше. Правы и те и другие.
Тяжелые душевные переживания и потрясения, чрезмерное психическое перенапряжение, отрицательные эмоции предрасполагают к преждевременному старению. Еще врачи древности советовали: истребите из сердца все досады, имея в виду влияние на организм отрицательных эмоций, которые могут иногда вызвать более глубокие патологические изменения в человеческом организме, чем физические факторы. Жизнерадостность, душевное спокойствие, веселое настроение благотворно влияют на организм.
Перегрузка, длительное нарушение нормального режима питания, недосыпание, нерациональнб проводимое время отдыха, вредные привычки в большей или меньшей степени зависят от самих людей и вызывают наступление преждевременного старения. Кроме того, воздействие на организм высоких температур, света, ультрафиолетовых лучей способствует появлению некоторых возрастных изменений, в частности морщин и складок.
Предотвратить наступление преждевременного старения можно. Для этого необходимо закаливать и укреплять организм, тренировать опорно-двигательный аппарат и нервную систему, систематически ухаживать за кожей лица и волосами.
С древних времен известно, что больше всего истощает и разрушает человеческий организм продолжительное физическое бездействие. Трудовая деятельность, продолжающаяся и в пожилом возрасте, является фактором предупреждения преждевременной старости.
Разделы |
